実家でスイッチオフ

こんにちはー！いいお天気です。

先日休暇をいただいて実家に帰省してきました。

ギリギリまで仕事が終わらなくて「本当に休める？帰れる？」と不安だったのですが、なんだかんだ無事に休めました（予定してた休みより短くはなったけど！！）。

実家に戻った初日の夜ご飯はお鍋でした。

いやお鍋の蓋開いてる状態の写真撮りなよ！て感じですが写真フォルダ見たらこれしかなかった…。

夢中で食べていたようです。

キムチ鍋だったのですが、市販のじゃなくて味噌とかキムチとか入れて手作りで、まろやかで美味しかったです(^^)

あとはお散歩したり家でゆっくり過ごしたりしてました。

ご馳走たくさん食べてしまったよー。

お母さんのハンバーグ。

家の味って変わらなくてほっとしますね、大好物です。

特にこれだーってことをした訳ではないのですが、お喋りしてのんびり過ごすだけで、スイッチがオフになるのを感じました。

普段、無意識のうちに、戦闘モードになって、思考が凝り固まってたり、謎に攻撃的になったり、逆に悲観的になってたりするんですね。

そんな肩の力が抜けたような気持ち。

…そして肌荒れがなおった…（効果ありすぎ）

また明日からスイッチオンして頑張りたいと思いますが、時々意識的にスイッチオフしていきたいなあと思いました。

きなこ